Bílkoviny

PROTEINOVÉ DOPLŇKY
BÍLKOVINY Zkontrolovat
více

Postarejte se o regeneraci svalů a podporu tréninku pomocí proteinových doplňků. Vysoce kvalitní složení ideální pro sportovce a osoby, které dbají na zdravou výživu. Různé příchutě a druhy přizpůsobené Vašim potřebám.

Ideální pro aktivní osoby, které potřebují podporu při regeneraci a budování svalů. Suplementy poskytují cenné bílkoviny ve snadné a chutné formě.

VYSOCE KVALITNÍ BÍLKOVINY

Poskytují kvalitní stavební hmotu pro svaly, podporují regeneraci po tréninku.

ROZMANITOST PŘÍCHUTÍ

Od klasické vanilky až po jedinečné dezerty – najděte si svou oblíbenou příchuť.

PRAVDĚPODOBNĚ NEJNIŽŠÍ CENY V OBORU

Vsaď na kvalitu, rozmanitost a jistotu, že v ALLNUTRITION vždy najdeš proteinové doplňky za nejlepší ceny.

Třídit

2538

POUZE TEĎ! Super dárky v hodnotě 168 CZK! PROTEIN PRO VĚTŠÍ SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BESTSELLEROVÝ PROTEIN BEZ PŘIDANÉHO CUKRU PODPORA DIETY A TRÉNINKŮ DESÍTKY LAHODNÝ...

-34% 489 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 737 Kč

2502

POUZE TEĎ! Super dárek v hodnotě 119 CZK! BÍLKOVINY PRO VĚTŠÍ SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BEZ PŘIDANÉHO CUKRU - SLAZENÉ SUKRALÓZOU NEJPRODÁVANĚJŠÍ PROTEINOVÝ DOPLNĚK DESÍ...

-22% 1 099 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 1 299 Kč

182

POUZE TEĎ! Super dárek v hodnotě 119 CZK! BÍLKOVINY PRO PODPORU SVALŮ A ZDRAVÝCH KOSTÍ BEZ PŘIDANÉHO CUKRU - SLAZENÉ SUKRALÓZOU AŽ 20 G BÍLKOVIN V JEDNÉ DÁVCE - PO...

-38% 479 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 768 Kč

774

BÍLKOVINY PRO VĚTŠÍ SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BEZ PŘIDANÉHO CUKRU - SLAZENÉ SUKRALÓZOU PODPORA STRAVY A TRÉNINKU - AŽ 85% BÍLKOVIN V PORCI IDEÁLNÍ PRO REDUKCI VYNIKAJÍC...

-28% 790 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 1 099 Kč

162

POUZE TEĎ! Super dárek v hodnotě 119 CZK! BÍLKOVINY PRO VĚTŠÍ SVALY A ZDRAVÉ KOSTI VYROBENÉ ULTRAFILTRACÍ PODPORA STRAVY A TRÉNINKU VYNIKAJÍCÍ ROZPUSTNOST 23 PORCÍ...

-31% 499 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 718 Kč

518

POUZE TEĎ! Super dárek v hodnotě 157 CZK! KOMPLETNÍ ROSTLINNÝ PROTEIN PRO PODPORU SVALŮ PODPORUJE ZDRAVÉ KOSTI BEZ PŘIDANÉHO CUKRU - SLAZENÉ XYLITOLEM A SUKRALÓZOU...

-47% 249 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 299 Kč

108

POUZE TEĎ! Super dárek v hodnotě 119 CZK! PROTEIN PRO VĚTŠÍ SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BEZ LAKTÓZY PODPORA STRAVY A TRÉNINKU VYNIKAJÍCÍ ROZPUSTNOST 23 DÁVEK V BALENÍ Pou...

-27% 599 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 818 Kč

28

POUZE TEĎ! Super dárek v hodnotě 119 CZK! PROTEINY PRO VĚTŠÍ SVALY A SILNĚJŠÍ KOSTI - AŽ 84 G! BEZ PŘIDANÉHO CUKRU BESTSELLEROVÝ KONDICIONÉR V NOVÉM PROVEDENÍ OBOH...

-17% 599 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 718 Kč

137

VYSOKOPROTEINOVÝ KOKTEJL PRO PODPORU SVALŮ BÍLKOVINY PODPORUJÍ ZDRAVÉ KOSTI BEZ PŘIDANÉHO CUKRU - SLAZENÉ SUKRALÓZOU SUPER KRÉMOVÉ PŘÍCHUTĚ ŘADY NUTLOVE IDEÁLNÍ PR...

499 Kč

391

BÍLKOVINY PRO VĚTŠÍ SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BEZ LEPKU, PŘIDANÉHO CUKRU A SLADIDEL AŽ 24 G BÍLKOVIN NA PORCI PODPORA STRAVY A TRÉNINKU PŘÍRODNÍ CHUŤ 23 PORCÍ V BALENÍ ...

499 Kč

139

POUZE TEĎ! Super dárek v hodnotě 119 CZK! PLNOHODNOTNÁ ROSTLINNÁ BÍLKOVINA PRO PODPORU SVALŮ PODPORUJE ZDRAVÉ KOSTI BEZ PŘIDANÉHO CUKRU – SLADENO SUKRALÓZOU MIX 4 ...

-36% 299 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 468 Kč

410

Čtyři zdroje bílkovin Nejvyšší nutriční hodnota a anabolický účinek Regenerace a podpora stravy Ideální po tréninku nebo jako doplněk k jídlu Vynikající rozpustnos...

-20% 1 999 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 2 499 Kč

214

KOMBINACE KONCENTRÁTU A IZOLÁTU PROTEINU PRO VĚTŠÍ SVALY PODPORA ZDRAVÍ KOSTÍ AŽ 24 G PROTEINU – PODPORA STRAVY A TRÉNINKU 100% BEZ LEPKU 30 DÁVEK V BALENÍ ALLNUTR...

899 Kč

19

Zvětšení svalové hmoty Přídavek BCAA a glutaminu Špičková kvalita za nejlepší cenu PrProtein Power je vynikající prášek s vysokým obsahem bílkovin určený speciálně...

2 499 Kč

275

Čtyři zdroje bílkovin Nejvyšší nutriční hodnota a anabolický účinek Regenerace a podpora stravy Ideální po tréninku nebo jako doplněk k jídlu Vynikající rozpustnos...

-23% 999 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 1 299 Kč

2515

BÍLKOVINY PRO VĚTŠÍ SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BEZ LEPKU A BEZ PŘIDANÉHO CUKRU - SLAZENO SUKRALÓZOU PODPORA STRAVY A TRÉNINKU 23 PORCÍ V BALENÍ SFD WPC PROTEIN PLUS syro...

599 Kč

52

VÝŽIVA ZALOŽENÁ NA MICELÁRNÍM KASEINU PRO VĚTŠÍ SVALY Podporuje zdraví kostí PODPORA TRÁVENÍ S DIGEZYME® Obsahuje probiotický komplex LACTOSPORE® PODPORA STRAVY A ...

499 Kč

41

VAJEČNÝ PROTEINOVÝ KONCENTRÁT PRO VĚTŠÍ SVALY PODPORUJE ZDRAVÍ KOSTÍ BEZ PŘIDANÉHO CUKRU – SLADENO SUKRALÓZOU PODPORA STRAVY A TRÉNINKU IDEÁLNÍ PRO OSOBY S NESNÁŠE...

499 Kč

244

KOMPLETNÍ PROTEINOVÝ DOPLNĚK PRO BUDOVÁNÍ SVALŮ PODPORA TRÁVENÍ SE ZNAČKOVÝM SLOŽENÍM DIGEZYME® PODPORUJE ZDRAVÍ KOSTÍ BEZ LAKTÓZY VÝJIMEČNĚ LAHODNÉ CHUTĚ 16 PORCÍ...

649 Kč

1793

BÍLKOVINY PRO VĚTŠÍ SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BEZ LEPKU A BEZ PŘIDANÉHO CUKRU - SLAZENO SUKRALÓZOU PODPORA STRAVY A TRÉNINKU 30 PORCÍ V BALENÍ SFD WPC PROTEIN PLUS syro...

699 Kč

59

VYSOKÁ BIOLOGICKÁ DOSTUPNOST KVASNICOVÝCH PROTEINŮ PRO PODPORU SVALŮ PODPORUJE ZDRAVÍ KOSTÍ BEZ PŘIDANÉHO CUKRU - SLAZENÉ SUKRALÓZOU AŽ 21 G PROTEINŮ V JEDNÉ DÁVCE...

349 Kč

AŽ 86% OBSAHU PROTEINŮ PROTEINY PODPORUJÍ RŮST A UDRŽENÍ SVALOVÉ HMOTY KOMBINACE SYROVÁTKOVÉHO IZOLÁTU A KOLAGENOVÝCH PEPTIDŮ LEHKÁ, OSVĚŽUJÍCÍ KONZISTENCE BEZ PŘI...

629 Kč

117

KOMPLETNÍ ROSTLINNÝ PROTEIN PRO PODPORU SVALŮ PODPORUJE ZDRAVÍ KOSTÍ bez přidaného cukru - slazené sukralózou VEGGIE LINE - PRO VEGANY A VEGETARIÁNY IDEÁLNÍ PRO VH...

349 Kč

5

25 gramů čistého izolátu syrovátkové bílkoviny Nízký obsah sacharidů Hydrolyzovaný a ultrafiltrovaný izolát Lahodná chuť 5,5 g přírodního BCAA 4,3 gramů přirozeně ...

1 799 Kč

AŽ 86% OBSAHU PROTEINŮ PROTEINY PODPORUJÍ RŮST A UDRŽENÍ SVALOVÉ HMOTY BEZ TUKU – IDEÁLNÍ NA REDUKCI 16 PORCÍ V BALENÍ OSVĚŽUJÍCÍ, OVOCNÉ PŘÍCHUTĚ ALLNUTRITION CLE...

649 Kč

271

Čtyři zdroje bílkovin Nejvyšší nutriční hodnota a anabolický účinek Regenerace a podpora stravy Ideální po tréninku nebo jako doplněk k jídlu Vynikající rozpustnos...

-25% 599 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 799 Kč

251

Čtyři zdroje bílkovin Nejvyšší nutriční hodnota a anabolický účinek Regenerace a podpora stravy Ideální po tréninku nebo jako doplněk k jídlu Vynikající rozpustnos...

-22% 3 499 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 4 499 Kč

1

24 gramů organických rostlinných bílkovin v jedné porci Kompletní profil aminokyselin Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty Vynikající chuť a rozpus...

899 Kč

77

KOMBINACE KONCENTRÁTU A IZOLÁTU PROTEINU PRO PODPORU SVALŮ PODPORUJE ZDRAVÉ KOSTI PODPORA STRAVY A TRÉNINKU 100% BEZ LEPKU VYNIKAJÍCÍ CHUŤ A ÚČINNOST – IDEÁLNÍ DO ...

699 Kč

51

ROSTLINNÝ PROTEINOVÝ DOPLNĚK PRO PODPORU SVALŮ OBSAHUJE ZNAČKOVÝ PROBIOTICKÝ KOMPLEX LACTOWISE®. BÍLKOVINY PODPORUJÍ ZDRAVÍ KOSTÍ BEZ PŘIDANÉHO CUKRU SMĚS 5 DRUHŮ ...

599 Kč

25

30 g ultra čistého proteinu Téměř 9 g BCAA v jedné porci Obsahuje trávicí enzymy Zvětšení svalové hmoty Platinum HydroWhey je nejrychlejší, nejčistší a nejpokročil...

3 299 Kč

16

•Sójový protein Trec se vyznačuje vysokým obsahem BCAA. •Doplněk stravy s vysokým obsahem bílkovin obsahující sójový proteinový izolát, cenný zdroj kompletních bíl...

399 Kč

11

Vysokoprocentní izolát syrovátkové bílkoviny Výborná chuť a rozpustnost Rychlá regenerace po náročném tréninku 7Nutrition Whey Isolate 90 je odpovědí na potřeby ne...

499 Kč

302

Speciálně vyvinutý proteinový matrix Nejvyšší nutriční hodnota a anabolická aktivita Optimálně podíl aminokyselin BCAA OLIMP Whey Protein Complex 100%® - speciálně...

799 Kč

157

Nejčistší izolát syrovátkové bílkoviny! Podporuje růst objemu bez obsahu tuku Každá dávka obsahuje 22 g čisté bílkoviny Bez konzervantů Bez palmového oleje Bez asp...

1 199 Kč

7

Vysoký obsah bílkovin Nízký obsah cukrů Obsahuje pouze 0,8 g cukru na porci Dokonale se rozpouští Obohacený o vitamíny D a B6 a zinek, které napomáhají správnému f...

699 Kč

157

Nejčistší izolát syrovátkové bílkoviny! Podporuje růst objemu bez obsahu tuku Každá dávka obsahuje 22 g čisté bílkoviny Bez konzervantů Bez palmového oleje Bez asp...

699 Kč

11

Rostlinné bílkoviny s přídavkem funkčních aminokyselin Až 19 g bílkovin na porci Bez laktózy a lepku Pouze přirozeně se vyskytující cukr Bez aspartamu a konzervačn...

599 Kč

KOMBINACE SYROVÁTKOVÉHO IZOLÁTU A VAJEČNÉHO PROTEINU AŽ 26 G PROTEINŮ V KAŽDÉ PORCI NÍZKÝ OBSAH TUKŮ BEZ PŘIDANÉHO CUKRU – SLADĚNO SUKRALÓZOU BEZ LEPKU 23 PLNĚ HOD...

899 Kč

Nyní si prohlížíte pouze produkty dostupné v nabídce. Zde najdete produkty nedostupné z kategorie Bílkoviny.

Používání proteinových doplňků představuje vhodný a relativně levný způsob, jak zvýšit podíl bílkovin ve stravě. Ačkoli se většina výzkumů zaměřuje na přínosy pro budování svalové hmoty a síly, postupem času se objevuje stále více informací o příznivém vlivu vyššího příjmu bílkovin na mnoho dalších parametrů souvisejících se zdravím a postavou.

Nejoblíbenějšími doplňky stravy na bázi živočišných bílkovin jsou:

Nejoblíbenější výživové doplňky na bázi rostlinných bílkovin jsou:

  • sójový proteinový izolát
  • hrachový proteinový izolát
  • rýžový proteinový izolát
  • konopný proteinový izolát

Pokud jde o rostlinné bílkoviny, nejlepší volbou jsou směsi odvozené ze dvou nebo více druhů rostlinných bílkovin.

Proč jíst více bílkovin?

Každý trenér si je dobře vědom toho, že k rozvoji svalů potřebujeme více bílkovin. Standardní výživová doporučení jsou příliš nízká na to, aby účinně podpořila růst svalů a jejich regeneraci. Pokud jste trénující člověk, je pro vás nejdůležitější celkový denní příjem bílkovin ve stravě. S ohledem na to se doporučuje, aby nebyl nižší než 2 g na každý kilogram tělesné hmotnosti. To znamená, že pokud vážíte 75 kg, je vhodné denně zkonzumovat přibližně 150 g bílkovin. V souvislosti se zvyšováním hmotnosti a regenerací svalů je však nejdůležitější přijímat bílkoviny po fyzické aktivitě. V tomto případě je nejlepší připravit si koktejl na bázi rychle vstřebatelných syrovátkových bílkovin. 

Takový koktejl by měl obsahovat přibližně 30-40 g proteinových doplňků. Pro hubnoucí je důležitý vliv bílkovin na zrychlení metabolismu a jejich vliv na pocit sytosti. Tato tvrzení jsou podložena i řadou vědeckých studií. Jiné studie prokázaly, že konzumace alespoň 25-30 g bílkovin na jedno jídlo podporuje hubnutí, udržení svalové hmoty a zlepšení celkového zdravotního stavu. V ideálním případě by toto množství bílkovin mělo být v každém jídle.

Jsou proteinové doplňky bezpečné?

Navrhovaný příjem proteinových doplňků je většinou lidí dobře snášen. Výjimkou mohou být lidé citliví na laktózu. Pokud tedy po konzumaci např. syrovátkového proteinového koncentrátu pociťujete nadýmání a střevní potíže, měli byste používat proteinové živiny označené jako "bez laktózy".

Odkaz:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698222
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31301138
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23035142
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829939
  • https://bjsm.bmj.com/content/52/6/376
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4913918