Sacharidy

Třídit
Isotonic

432

SKVĚLE HYDRATUJE A DOPLŇUJE ELEKTROLYTY V TĚLE OBNOVUJE ENERGETICKÉ ZÁSOBY VE SVALECH ZVYŠUJE ODOLNOST ORGANISMU BĚHEM NÁROČNÉHO A DLOUHÉHO CVIČENÍ ÚČINNĚ ZVYŠUJE ...

-25% 149 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 199 Kč
Bolero 9g

213

S přídavkem stévie Bez přidaného cukru Bez lepku Bez konzervačních látek a umělých barviv Chuť skutečného ovoce Nízkokalorické nápoje Bolero jsou známé v téměř 50 ...

19 Kč
Carbo Multi Max

142

SACHARIDY S RŮZNOU DOBOU VSTŘEBÁVÁNÍ OBNOVUJÍ ENERGETICKÉ ZÁSOBY PRO SVALOVOU PRÁCI ZVYŠUJÍ ODOLNOST ORGANISMU BĚHEM DLOUHODOBÉ FYZICKÉ NÁMAHY SPOLEHLIVĚ ZVYŠUJÍ H...

499 Kč
PRO+ Isotonic

37

PROČ PRO+ ISOTONIC? IZOTONICKÝ NÁPOJ V PRÁŠKU - SÉRIE PRO VÝJIMEČNÉ RECEPTURY: PALATINOSE™, COCOMINERAL® I AQUAMIN® COCOMINERAL® DOPLŇUJE MINERÁLY ZTRACENÉ POTOM D...

299 Kč
Fitking Isotonic

113

OSVĚŽUJÍCÍ IZOTONICKÝ NÁPOJ S VITAMÍNY HYDRATUJE A DODÁVÁ SÍLU PŘIDÁNÍ BIOTINU, NIACINU A VITAMINU B6. PODPORA BĚHEM TRÉNINKU A V HORKÝCH DNECH LAHODNÁ OVOCNÁ SMĚS...

29 Kč
Carbo Multi Max

147

SACHARIDY S RŮZNOU DOBOU VSTŘEBÁVÁNÍ OBNOVUJÍ ENERGETICKÉ ZÁSOBY PRO SVALOVOU PRÁCI ZVYŠUJÍ ODOLNOST ORGANISMU BĚHEM DLOUHODOBÉ FYZICKÉ NÁMAHY SPOLEHLIVĚ ZVYŠUJÍ H...

199 Kč
Creasteron

21

Obsahuje 8 esenciálních EAA aminokyselin Podporuje pohybový aparát Zvyšuje sílu a vytrvalost Nové a vylepšené složení maximalizuje regeneraci po tréninku, stimuluj...

2 139 Kč
Iso Plus

14

Rychle hydratuje a doplňuje elektrolyty Okamžitě hasí žízeň a chrání před dehydratací organismu Dodává vitamíny a minerály potřebné pro pracující organismus Dodává...

419 Kč
CARBOSNACK SASZETKA

11

Carbosnack od společnosti Nutrend je koncentrovaným zdrojem lehce stravitelných sacharidů, které jsou pro tělo hlavním energetickým palivem Lze jej používat při sp...

39 Kč
Energy Gel

1

AŽ 60 MG BEZVODÉHO KOFEINU V JEDNOM BALENÍ ZÍSKAT RYCHLOU DÁVKU ENERGIE OBOHACENÉ O HOŘČÍK A DRASLÍK PŘEKONAT POCIT ÚNAVY IDEÁLNÍ PODPORA PRO NÁROČNÝ TRÉNINK ALLNU...

39 Kč
Iso Plus

15

Rychle hydratuje a doplňuje elektrolyty Okamžitě hasí žízeň a chrání před dehydratací organismu Dodává vitamíny a minerály potřebné pro pracující organismus Dodává...

619 Kč
Carbosnack (TUBIČKA) + caffeina

1

Poskytuje zdroj rychlé a účinné energie Optimalizuje vstřebávání sacharidů Obsahuje cholin a beta-alanin Nezatěžuje trávicí systém Bez tuku NUTREND Carbosnack 50g ...

39 Kč
Carbosnack

6

Poskytuje zdroj rychlé a účinné energie Optimalizuje vstřebávání sacharidů Obsahuje cholin a beta-alanin Nezatěžuje trávicí systém Bez tuku NUTREND Carbosnack 50g ...

39 Kč
Endurosnack sáček

3

Použití receptury Palatinose™ podporuje postupné uvolňování energie ve formě cukrů BCAA (L- leucin, L- izoleucin a L- valin) v optimálním poměru 2:1:1 podporují ro...

59 Kč
Energy Gel

5

Plný vysoce kvalitních sacharidů Obsahuje MCT olej, beta-alanin, L-karnitin, L-arginin a L-citrulin Obsahuje hořčík, který podporuje správnou činnost svalů a udrže...

49 Kč
Endurosnack

5

Použití receptury Palatinose™ podporuje postupné uvolňování energie ve formě cukrů BCAA (L- leucin, L- izoleucin a L- valin) v optimálním poměru 2:1:1 podporují ro...

59 Kč

Nyní si prohlížíte pouze produkty dostupné v nabídce. Zde najdete produkty nedostupné z kategorie Sacharidy.

Sacharidy jsou jednou ze tří makroživin, které dodávají tělu energii. Ve sportovní suplementaci hrají sacharidy klíčovou roli, protože poskytují rychlý zdroj energie, který je nezbytný při intenzivním cvičení. Sacharidy dodávají tělu glykogen, který se ukládá ve svalech a játrech a využívá se během tréninku.

Výhody doplňků sacharidů 

Suplementace sacharidů je oblíbená zejména mezi sportovci ve vytrvalostních sportech, jako je běh, cyklistika a triatlon. Rychle vstřebatelné sacharidy umožňují okamžité doplnění hladiny svalového glykogenu, což je klíčové pro udržení vysokého tréninkového výkonu. Sacharidy se používají také v potréninkové suplementaci na podporu regenerace po intenzivním cvičení.

Sacharidy a svalová hmota

Sacharidy jsou nezbytnou součástí jídelníčku lidí, kteří usilují o budování svalové hmoty. Poskytují energii potřebnou pro intenzivní trénink a podporují anabolické procesy v těle. Sacharidové doplňky stravy, jako jsou gainery, kombinují sacharidy s bílkovinami, aby podpořily regeneraci svalů a urychlily proces budování svalové hmoty.

Historie sacharidů a zajímavosti

Ačkoli sacharidy byly vždy známy jako primární zdroj energie pro člověka, teprve ve 20. století se začaly používat ve sportovních suplementech. V 60. a 70. letech 20. století bylo zjištěno, že přiměřená suplementace sacharidů před a po tréninku může výrazně zlepšit výkonnost vytrvalostních sportovců, což způsobilo revoluci v přístupu ke sportovní výživě.

Shrnutí

Sacharidy jsou klíčovou složkou sportovní suplementace, která podporuje jak energetické, tak regenerační procesy. Jsou nezbytné pro vytrvalostní sportovce a ty, kteří usilují o budování svalové hmoty.

Zdroje:

  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18607405/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583895/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18065633/
Váš košík (...)
Produkt byl přidán Produkt byl odstraněn Do vašeho košíku byly přidány produkty z jiného zařízení Obnovili jsme váš košík z jiného zařízení
Produkt byl přidán