Trávicí systém dítěte se vyvíjí během prvních let života a právě v tomto období se formuje střevní mikroflóra. Ta má vliv nejen na trávení, ale také na imunitu, metabolismus a celkovou pohodu. Bohužel, křehká rovnováha mikroflóry může být snadno narušena – antibiotiky, infekcemi, změnami stravy nebo stresem. Probiotika jsou způsobem, jak tento systém podpořit přirozeným a bezpečným způsobem, zejména v klíčovém období vývoje.
Proč je střevní mikroflóra dítěte tak důležitá?
Dobré bakterie ve střevech dítěte plní mnoho funkcí – podporují trávení, chrání před množením nežádoucích mikroorganismů a také podporují formování imunity. To je obzvláště důležité v období, kdy se organismus učí reagovat na nové faktory – od potravin až po kontakt s patogeny. Narušená střevní mikroflóra může být spojena s častějšími infekcemi, zažívacími problémy a dokonce i se sníženou náladou.
Kdy mohou být probiotika pro děti užitečná?
Nejčastěji se používají během nebo po antibiotické léčbě k obnovení mikroflóry, ale to není jediná situace, ve které mohou být prospěšná. Probiotika jsou také užitečná v případě častých infekcí, průjmů, zácpy nebo obecně snížené imunity. Děti v předškolním a školním věku jsou obzvláště vystaveny kontaktu s mikroorganismy, proto je vhodné podpořit jejich trávicí a imunitní systém přirozeným způsobem.
Jak vybrat probiotikum vhodné pro potřeby dítěte?
Na trhu jsou k dispozici přípravky v různých formách – kapky, kapsle k otevření, prášky nebo želé. Je vhodné vybírat ty, které jsou určeny speciálně pro děti – s jednoduchým, přehledným složením, bez umělých barviv a konzervantů. Důležitá je nejen forma, ale i kvalita – je dobré, pokud výrobce poskytuje studie potvrzující bezpečnost a stabilitu produktu. Pravidelné užívání vhodného probiotika může mít pozitivní vliv na fungování trávicího systému a imunitu našeho dítěte, zejména v obdobích větší zátěže.
Poznámka: Pokud máte pochybnosti o dávkování nebo výběru vhodného přípravku, poraďte se s odborníkem.
Více informací – vědecké studie:
- Gut Microbiota and Allergic Disease. New Insights https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27027953/
- Probiotic and other functional microbes: from markets to mechanisms https://2024.sci-hub.se/347/198ee8467cf78b3539e183e4aecdbb2d/saxelin2005.pdf
- The role of prebiotics and probiotics in prevention and treatment of childhood infectious diseases https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22801095/