Při hubnutí jsou nejdůležitější individuálně zvolená strava a správný trénink. Strava musí zohledňovat redukci tělesné hmotnosti a zajistit negativní energetickou bilanci. Dodatečně můžete proces redukce tělesné hmotnosti doplnit spalovačem tuku, který bude doplňkem stravy. Doplňky stravy sice nejsou nezbytným nástrojem při hubnutí, nicméně látky, které tyto přípravky obsahují, mají na náš organismus určitý vliv, který může urychlit zbavování se tukové tkáně. Nicméně jejich působení bude pozorovatelné pouze tehdy, když budete svědomitě a pečlivě dodržovat doporučení, která se týkají stravy a tréninku.
![]()
Prvním krokem k zajištění negativní energetické bilance je výpočet bazálního metabolismu (BM), tedy toho, kolik kalorií náš organismus potřebuje, aby každodenně správně fungoval. Existuje mnoho vzorečků, některé z nich jsou dostupné v hotových aplikacích připravených na internetových stránkách. Od bazálního metabolismu na začátek odečtěte od 10 do15 %. Konečný výsledek představuje počet kalorií, který musíte udržovat během doby, kdy držíte redukční dietu, minimálně několik týdnů, ne však déle než tři měsíce.
Vědecká data potvrzují vliv termogenických látek na hubnutí, přičemž nejlepší účinky poskytují kofein a také kapsaicin. Některé spalovače mohou navíc obsahovat takové pomocné látky, jako skořici, rozchodnici růžovou, extrakt ze šafránu, zelený čaj, plody pomerančovníku hořkého a mnoho dalších. Výhodami, které vyplývají z používání spalovačů tuku, jsou mezi jinými zrychlený metabolismu, snížení pocitu únavy, zvýšená odolnost organismu proti stresu, zvýšená vydatnost, kontrola chuti k jídlu a také zvýšená úroveň spalování tukové tkáně, tedy takzvané lipolýzy.
Spalovač tuku Redox Hardcore
Kofein je přírodní organickou chemickou sloučeninou, která se nachází v rostlinných surovinách, a která působí stimulačně a zároveň termogenicky, což znamená, že se v organismu zvyšuje tvorba tepla. Svým působením na centrální nervovou soustavu kofein snižuje pocit únavy a má povzbuzující účinky. Ve třech tobolkách spalovače Redox Extreme je až 100 mg kofeinu, přičemž šálek espresa obsahuje průměrně 65 mg této látky.
Pro kapsaicin je také charakteristický silný termogenický účinek, což ve výsledku způsobuje zesílení spalování tukové tkáně, přičemž současně dochází k zablokování dozrávání nových tukových buněk.
Pokud chcete dosáhnout maximálních výsledků, jež vyplývají z užívání spalovače tuku, musíte jej užít cca 15–60 minut před zahájením fyzické aktivity. Pouze tehdy bude organismus schopen plně využít stimulační a termogenické působení jednotlivých látek, což bude mít za následek menší únavu během tréninku a také zvýšenou tvorbu tepla a intenzivnější spalování tukové tkáně.
Spalovače tuku mají určitě své opodstatněné použití při redukci tělesné hmotnosti a mohou se osvědčit, jako užitečný nástroj, zejména v poslední fázi této redukce. Nicméně nejpodstatnějšími faktory úspěchu zůstávají správná strava a trénink.
REDOX EXTREME – Efektivní spalovač tuku!
Uvedený obsah má pouze vzdělávací a informační účely. Pečlivě dbáme na jeho věcnou správnost. Nemá však nahrazovat individuální rady odborníka, přizpůsobené konkrétní situaci čtenáře.