Doplňky stravy na hubnutí - Berberin

Berberin je alkaloid rostlinného původu, který se nachází v dřišťálu, keři rostoucím zejména ve Skandinávii a na Britských ostrovech, ale vyskytuje se i v Polsku. Berberis je rostlina známá již stovky let, první zmínky o berberinu pocházejí z roku 3000 př. n. l.. Používal se již v medicíně starověkého Babylonu a Indie, již ve středověku se pak léčil proti žloutence, malárii a nemocem zažívacího traktu a jater a dnes zažívá renesanci díky rozmachu zdravého životního stylu a touze objevovat stále nové doplňky stravy.

1. Účinek berberinu 
2. Berberin a redukce tuku
3. Pro koho je berberin vhodný?
4. Souhrn

Účinek berberinu 

Berberin je velmi silná bioaktivní látka, od starověku považovaná za všelék, tedy jeden z nejúčinnějších přírodních doplňků.

Berberin vykazuje řadu účinků včetně:

• antibakteriální a antivirové účinky
• protizánětlivé účinky
• antidepresivum
• antidiabetické a antihypertenzní účinky
• a také reguluje hladinu cholesterolu (tj. vyrovnává nepřiměřený poměr mezi HDL a LDL).

Zajímavé je, že berberin vykazuje také protirakovinné účinky - vlastnosti berberinu lze dokonce označit za zázračné, přičemž některé studie naznačují, že jeho účinky jsou dokonce silnější než chemoterapie.

V případech nádorových onemocnění, jako je rakovina jater nebo osteosarkom, vedla doplňková léčba berberinem k zástavě nádorových změn nebo dokonce k apoptóze, tj. k usmrcení karcinogenních buněk. Díky těmto účinkům je berberin slibný pro prevenci a léčbu rakoviny.

Berberin a redukce tuku

Vlastnosti berberinu jsou potvrzeny četnými klinickými studiemi i zkušenostmi předávanými z dávných generací. Má velmi příznivý vliv na redukci hmotnosti, spalování tuků a prevenci a léčbu nemocí, jako je cukrovka a inzulínová rezistence. Je také skvělým doplňkem při léčbě metabolického syndromu.

Účinky berberinu jsou vícesměrné. Nejenže podporuje glykolýzu, tj. odbourávání cukru, ale snižuje inzulinovou rezistenci, snižuje produkci cukru v játrech a zlepšuje funkci střev mimo jiné tím, že rozmnožuje "dobré bakterie".

Hlavním mechanismem, který berberin aktivuje při spalování tuků, je zvýšení aktivity adiponektinu a aktivace enzymu AMPK. Což, jak uvádí knižní definice - vede k oxidaci mastných kyselin v játrech a ketogenezi, blokování syntézy cholesterolu, syntézy triglyceridů, lipogeneze, inhibici lipolýzy a lipogeneze v adipocytech, stimulaci oxidace mastných kyselin ve svalech a vychytávání glukózy a sekrece inzulinu beta buňkami ostrůvků pankreatu. Zjednodušeně řečeno - ve velké míře zrychluje metabolismus.

Pro koho je berberin vhodný?

Berberin je nejen skvělým spalovačem tuků. Pomáhá při onemocněních, jako je cukrovka, nadváha a metabolický syndrom, ale je také silným antioxidantem, působí antidepresivně (tím, že snižuje odbourávání serotoninu) a ovlivňuje i mnoho dalších procesů v našem těle. Z těchto důvodů je již po staletí nazývána všelékem.

Navíc berberin nemá žádné toxické účinky, takže je bezpečný pro lidi trpící jaterními chorobami, jako je například nealkoholické ztukovatění jater (NAFLD); dokonce se dá říci, že má na játra pozitivní vliv, což potvrdila řada studií.

Jedinými osobami, pro které berberin není vhodný, jsou těhotné ženy a novorozenci trpící žloutenkou. Kvůli zvýšenému vylučování bilirubinu - žlučového barviva, produktu rozkladu hemoproteinů.

Souhrn

Berberin je skvělý doplněk stravy, vhodný nejen pro ty, kteří chtějí shodit nežádoucí tělesný tuk nebo trpí obezitou, nadváhou či metabolickými chorobami, ale také pro všechny, s výjimkou těch, pro které může být příliš mnoho bilirubinu nebezpečné. Berberin si pravděpodobně zaslouží označení všelék, což dokazují četné studie, kterých časem jistě přibude.