Domácí léky na bolest v krku - jak se zbavit bolesti

Bolesti v krku patří k nejméně příjemným vedlejším účinkům infekcí známých jako nachlazení. Je spojena nejen se samotnou bolestí, ale také se ztíženým příjmem potravy. I když zmírnění infekce vyžaduje vysoký přísun živin, vitaminů a minerálů, je to jistě aspekt, který brání uzdravení.

1. Bolest v krku
2. Léčba bolesti
3. Domácí prostředky proti bolesti v krku
4. Léčba bolesti v krku

Bolest v krku

Nepříjemné potíže v krku během nachlazení jsou nejčastěji spojeny s bakteriálními infekcemi (obvykle kmeny streptokoků) a virovými infekcemi (obvykle Rinoviry). Tyto infekce vykazují určité sezónní výkyvy a mohou se v komunitě častěji vyskytovat na podzim, v zimě a na začátku jara.

Přesná diagnostika je komplikovaná a nákladná, proto se při léčbě těchto infekcí postupuje podobně bez ohledu na infekční agens. Jedná se o celkové infekce horních cest dýchacích, které narušují sliznici hltanu. Asi 40 % lidí, kteří se neléčí, se může zbavit potíží přibližně do tří dnů, ale často tyto infekce trvají až týden. Po uplynutí týdne od začátku nachlazení je již asi 85 % populace bez jakýchkoli vedlejších účinků.

Léčba bolesti

K léčbě bolesti, která je velmi obtěžující, se často používají farmakologické protizánětlivé prostředky. Ty mohou poněkud urychlit proces zotavení, ale při jejich použití je třeba počítat s vedlejšími účinky, které se týkají žaludku a ledvin. Další terapeutickou možností jsou antibiotika, ale jejich zařazení do léčebného procesu vyžaduje velmi přesnou diagnózu, protože i ony mohou mít řadu vedlejších účinků.

Mezi nejškodlivější patří narušení přirozené mikroflóry organismu, která je nezbytná pro normální průběh mnoha fyziologických jevů, včetně trávení a regulace vodních elektrolytů, a také neuropsychologických jevů, jako je chuť k jídlu a nálada.

Kromě toho mohou antibiotika ovlivnit vznik rezistence cílových bakterií vůči jejich působení, čímž se snižuje účinnost a zvyšuje spektrum možných nežádoucích účinků. Příležitostně jsou k podpoře léčby zařazovány také kortikosteroidy, ale i ty mohou způsobit četné negativní změny, zejména pokud jsou zneužívány.

Domácí prostředky proti bolesti v krku

Jedním z nejdůležitějších produktů, které lze použít při "domácí" léčbě bolesti v krku, je med. Vykazuje antibakteriální účinky a někdy může být levnou a bezpečnou alternativou antibiotik. Jeho kombinace s bylinami, jako je tymián a lékořice, nebo kořeny kozlíku lékařského a zázvoru, může dále podpořit antibakteriální a antioxidační účinky. Kromě toho mají tyto byliny povlakový účinek, tj. podporují sliznice. Vyzýváme vás také ke zveřejnění vašich receptů a osvědčených metod (pod článkem).

Léčba bolesti v krku

Léčba bolesti v krku při nachlazení nevyžaduje vždy farmakologické prostředky. Stojí za to zvážit prostředky přírodního původu, protože jsou bez tolika vedlejších účinků. Samotné nachlazení navíc většinou nepředstavuje vážné ohrožení zdraví a života a trvá jen několik dní, takže domácí prostředky mohou být i ekonomicky výhodnější.

Zdroje:

Kenealy T. Sore throat. BMJ Clin Evid. 2007 Nov 20;2007:1509. PMID: 19450346; PMCID: PMC2943825.

Abuelgasim H, Albury C, Lee J. Effectiveness of honey for symptomatic relief in upper respiratory tract infections: a systematic review and meta-analysis. BMJ Evid Based Med. 2020 Aug 18:bmjebm-2020-111336. doi: 10.1136/bmjebm-2020-111336. Epub ahead of print. PMID: 32817011.

Mahboubi M: Marsh Mallow (Althaea officinalis L.) and Its Potency in the Treatment of Cough. Complement Med Res 2020;27:174-183. doi: 10.1159/000503747