Stojí za to koupit si spalovač tuku?

Odbourávání tukové tkáně není vždy snadné, jednoduché a příjemné. Často se stává, že v polovině předpokládaného cíle se tělesná hmotnost zastaví a celý proces se několik týdnů nehne z místa. Je to demotivující – když držíme přísnou dietu a zvyšujeme počet cvičení, očekáváme přece dosažení rychlých výsledků. Velmi často jsou v takových situacích doporučovány spalovače tuku, jejichž úkolem je zvýšit rychlost odbourání tukové tkáně. Dnes vám odpovíme na otázku: proč stojí za to jít touto cestou a proč stojí za to spojit dodržování diety a cvičení s vhodným doplňkem stravy?

Spalovače tuku – co bychom o nich měli vědět?

V současné době lze na trhu najít širokou nabídku spalovačů tuku, které se mezi sebou liší především složením a intenzitou působení. Mezi přírodní látky, které spalovače tuku nejčastěji obsahují, patří:

• kofein
• extrakt ze zeleného čaje
• extrakt z černého pepře
• capsicum annuum
• coleus forskohlii
• l-karnitin

Jaký je princip působení spalovačů tuku?

Především zesilují metabolické procesy, a to zvýšením termogeneze, přičemž zvyšují úroveň motivace a stimulace. Zpomalují ukládání tuku a zároveň zintenzivňují rozpad tukové tkáně, některé přípravky mohou navíc účinně potlačovat chuť k jídlu.

Spalovač tuku, jako účinná pomoct při redukci tukové tkáně

Je nutné důrazně podtrhnout, že spalovače tuku, které působí termogenicky, mohou dokonce bez fyzické aktivity významně přispět k redukci nadbytečných kilogramů. Nicméně používat je jako doplněk stravy má mnohem větší smysl, pokud současně provádíme fyzickou aktivitu spojenou s dodržováním diety s kalorickým deficitem. V takovém případě se jedná o neobvykle účinný doplněk stravy, který zrychluje metabolismus a tempo redukce tukové tkáně.

Kdy stojí za to spalovač použít?

Spalovač stojí za to použít už v první etapě procesu hubnutí. Díky němu získáme dodatečnou motivaci, tréninky budou snadnější a únava během cvičení se projeví značně později. Důležité však je, abychom začali spalovačem s menší dávkou stimulačních látek.

Ve většině případů si organismus vypěstuje toleranci na aktivní složky, které ve spalovačích tuku jsou, což způsobí, že po několika týdnech jejich účinnost začíná klesat. Takže z toho důvodu stojí za to si na začátek pořídit spalovač tuku s menší dávkou kofeinu a po jeho spotřebování zvážit použití doplňku stravy s o něco vyšší dávkou. Správně použité spalovače tuku jsou mocným nástrojem, který vám pomůže vyrýsovat správnou postavu.