Proteinové želé - recept
Proteinové želé s broskví je lehký a osvěžující dezert, ideální pro jakoukoli denní dobu. Snadno se připravuje a kombinuje bohatost bílkovin a chuť šťavnatých broskví. Tento recept jistě potěší jak milovníky zdravého životního stylu, tak gurmány sladkého občerstvení.
![Proteinové želé]()
- Ingredience na 2 porce
- Příprava
- Výživová hodnota 1 porce
Ingredience na 2 porce
- 30 g želatiny
- 250 ml horké vody
- 30 g ISO+ CLEAR nutrition
- 1 broskev
- 100 ml vychlazené 30% smetany
- 15 g xylitolu
Příprava
Želatinu zalijte vroucí vodou a míchejte, dokud se zcela nerozpustí. Nechte vychladnout, poté přidejte proteinový nápoj a důkladně promíchejte. Do sklenic vložte broskve nakrájené na kostičky, zalijte je připraveným želé, šikmo je naskládejte do misek a dejte na několik hodin do lednice, dokud neztuhnou. Před podáváním želé ozdobte šlehačkou a xylitolem.
Výživová hodnota 1 porce
Energie
|
243 kcal. |
Bílkoviny |
13 g |
Tuk |
16 g |
Sacharidy |
14 g |
PŘIDÁNO:
30/07/2024
Uvedený obsah má pouze vzdělávací a informační účely. Pečlivě dbáme na jeho věcnou správnost. Nemá však nahrazovat individuální rady odborníka, přizpůsobené konkrétní situaci čtenáře.
https://allnutrition.cz/images/g/minjmhjgnfgbdfvcv_638579225749588559.jpg
SFD