Který nedostatek vitamínů způsobuje lupy?

Lupy jsou onemocnění vlasové pokožky, které se projevuje šupinatěním, svěděním a podrážděním. Její příčiny nejsou zcela objasněny, ale klíčové jsou kožní mikrobiom, sekrece kožního mazu a stav kožní bariéry. Studie naznačují, že nedostatek živin může přímo ovlivnit její průběh. V terapeutických řešeních se stále častěji uvažuje o úloze vitaminů a roste zájem o probiotika, která regulují mikrobiom a imunitu.

1. Charakteristika lupů
2. Příznaky lupů
3. Vitamíny a lupy
4. Lupiny a mikrobiom a probiotika

Charakteristika lupů

Co jsou lupy?

Lupy a seboroická dermatitida jsou chronické zánětlivé stavy vlasové pokožky, při nichž dochází k mikrobiální nerovnováze a abnormální imunitní reakci na přítomnost mikroorganismů. V patogenezi hraje klíčovou roli houba Malassezia, zejména její druhy Malassezia restricta a Malassezia globosa, které kolonizují pokožku bohatou na lipidy. Za rovnovážných podmínek poskytuje kožní mikrobiota stabilní prostředí, ale nadbytek Malassezia v kombinaci s oslabením bariérové funkce kůže vede k zánětu a zvýšenému olupování epidermis.

Poškození kožní bariéry

Studie ukázaly, že lidé s lupy mají zvýšený poměr M. restricta/M. globosa a snížený poměr Cutibacterium/Staphylococcus, což může přispívat k poškození kožní bariéry, zvýšené ztrátě vody z epidermis a změnám pH kůže.

Příznaky lupů

Mezi příznaky lupů patří suchá, šupinatá pokožka hlavy, často doprovázená svěděním a v případě SD navíc erytrodermií a zvýšeným výskytem lézí v oblastech bohatých na mazové žlázy, jako je obličej a hrudník. Na zhoršení příznaků mohou mít vliv hormonální faktory, stres, strava a používání nevhodných přípravků péče o pleť.

Vitamíny a lupy

Vitamíny rozpustné ve vodě a jejich úloha

Vitamíny mají klíčovou funkci při udržování zdraví pokožky a vlasů a jejich nedostatek může podporovat vznik lupů a dalších dermatóz. Vitamin C je potřebný pro tvorbu kolagenu, základního proteinu pro stavbu tkání v těle, a navíc chrání buňky před oxidačním stresem včetně poškození UV zářením. Vitamin B7 (biotin) ovlivňuje syntézu keratinu, základní stavební bílkoviny vlasů a pokožky. Jeho nedostatek se může projevit lámavostí vlasů, suchou pokožkou a sklonem k nadměrnému olupování.

Vitamíny rozpustné v tucích a jejich úloha

Důležité jsou také vitaminy rozpustné v tucích. Vitamin D hraje důležitou roli při modulaci imunitního systému kůže a diferenciaci keratinocytů. Pro zdraví pokožky je nezbytný také vitamin A, který se podílí na proliferaci epidermálních buněk a regulaci sekrece kožního mazu. Vitamin E, který působí jako silný antioxidant, pomáhá chránit pokožku před oxidačním stresem a podporuje lipidovou bariéru pokožky, která je důležitá pro udržení hydratace a ochranu před podrážděním.

Lupiny a mikrobiom a probiotika

V patogenezi lupů hraje klíčovou roli kombinace kožního a střevního mikrobiomu. Analýza výsledků studií na lidech ukázala významné rozdíly ve složení mikrobioty mezi lidmi s lupy a zdravými jedinci. Ve vlasové pokožce dominují Actinobacteria a Firmicutes a houby Ascomycota a Basidiomycota.

U lidí s lupy, jak již bylo zmíněno, je poměr Cutibacterium/Staphylococcus snížen a jasná převaha Malassezia restricta nad Malassezia globosa koreluje ve studiích se závažností pruritu a podráždění.

Probiotika a jejich úloha

Probiotika mohou regulovat kožní mikrobiom a modulovat imunitní odpověď. Analýza výsledků klinických a preklinických studií ukázala jejich potenciál při stimulaci růstu vlasů prostřednictvím stimulace faktorů VEGF a IGF-1 a při kontrole lupů ovlivněním osy střevo-kůže. Ačkoli jsou účinky probiotik při léčbě lupů slibné, chybí výzkum vlivu vitaminových doplňků na kožní mikrobiotu a mikrobiální rovnováhu vlasové pokožky.

Za zmínku stojí také to, že probiotické bakterie se podílejí na produkci některých vitaminů, včetně vitaminů skupiny B, které mohou být důležité pro metabolické procesy spojené s tvorbou a úpravou kožních buněk.

Zdroje:

• Yin CS, Minh Nguyen TT, Yi EJ, Zheng S, Bellere AD, Zheng Q, Jin X, Kim M, Park S, Oh S, Yi TH. Efficacy of probiotics in hair growth and dandruff control: A systematic review and meta-analysis. Heliyon. 2024 Apr 16;10(9):e29539. doi: 10.1016/j.heliyon.2024.e29539. PMID: 38698995; PMCID: PMC11064082.
• Tao R, Li R, Wang R. Skin microbiome alterations in seborrheic dermatitis and dandruff: A systematic review. Exp Dermatol. 2021 Oct;30(10):1546-1553. doi: 10.1111/exd.14450. Epub 2021 Aug 27. PMID: 34415635.
• Akbaş A, Kılınç F, Şener S, Hayran Y. Vitamin D levels in patients with seborrheic dermatitis. Rev Assoc Med Bras (1992). 2023 Jul 17;69(7):e20230022. doi: 10.1590/1806-9282.20230022. PMID: 37466593; PMCID: PMC10352003.
• Borda LJ, Wikramanayake TC. Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review. J Clin Investig Dermatol. 2015 Dec;3(2):10.13188/2373-1044.1000019. doi: 10.13188/2373-1044.1000019. Epub 2015 Dec 15. PMID: 27148560; PMCID: PMC4852869.