Ashwagandha v kosmetice – jaký má vliv na péči o pleť

Ashwagandha se spojuje především s přípravky k perorálnímu užití, které jsou známé z tradiční ájurvédské bylinkářství. Je však dobré vědět, že extrakty z této rostliny se někdy používají také jako kosmetické přísady. Zájem o ashwagandhu v této oblasti vyplývá z přítomnosti různých chemických sloučenin, jejichž vlastnosti jsou analyzovány mimo jiné v laboratorních studiích. V současné době jsou však údaje týkající se lokálního použití extraktů z ashwagandhy u lidí omezené.

1. Charakteristika ashwagandhy
2. Kořen ašwagandhy
3. Ashwagandha v kosmetice
4. Často kladené otázky

Charakteristika ashwagandhy

Ashwagandha, neboli vitania ospalá (Withania somnifera), patří do čeledi lilkovitých, stejně jako rajče, paprika, brambor a psanec. Jedná se o vytrvalý polokeř nebo malý keř, který roste především v teplém a suchém podnebí. Její přirozený areál je velmi rozsáhlý a zahrnuje oblasti od jižní Evropy a Afriky až po jižní Asii, Čínu a Myanmar.

V závislosti na podmínkách dosahuje rostlina obvykle výšky od několika desítek centimetrů až po přibližně 1,5 m, přičemž některé exempláře mohou být i vyšší. Stonky jsou rozvětvené, částečně zdřevnatělé a pokryté jemnými chloupky, které jim mohou dodávat šedý odstín. Listy jsou jednotlivé, oválné nebo vejčité, nejčastěji matně zelené. Květy ashwagandhy jsou malé, nenápadné, zvonkovité a žlutozelené.

Po odkvětu se tvoří kulovité, oranžovočervené bobule obklopené zvětšeným, tenkým kalichem připomínajícím papírový obal. Vzhled plodů připomíná mišpu (Physalis), což vyplývá z příbuznosti obou rostlin. Pod zemí se nachází rozvětvený, světle hnědý kořen, který je nejčastěji využívanou částí rostliny.

Kořen ašwagandhy

Kořen ašwagandhy má intenzivní, charakteristickou vůni. Z tohoto důvodu byl sanskrtský název této rostliny utvořen ze slov ašwa („kůň“) a gandha („vůně“). Po vysušení je kořen tvrdý, vláknitý a má barvu od krémové po hnědou. Před extrakcí se obvykle rozemele na menší kousky nebo na prášek. K získávání kosmetických složek lze použít také listy nebo celou rostlinu; složení extraktu závisí na použité surovině, rozpouštědle a způsobu výroby. Mezi charakteristické složky ašwagandhy patří mimo jiné witanolidy, včetně witaferinu A a witanolidu A, jejichž obsah však není ve všech extraktech stejný.

Základní údaje o ašwagandě

Ashwagandha v kosmetice

V kosmetických recepturách se ashwagandha obvykle vyskytuje jako hotový vodný, vodno-glycerinový, glykolový nebo alkoholový extrakt, případně v tukovém nosiči. V databázi kosmetických složek Evropské unie je složka „Withania Somnifera Extract“ popsána jako extrakt z celé rostliny, avšak na etiketách přípravků s ashwagandhou se lze setkat i s názvem, který poukazuje na použití konkrétní části rostliny, například kořene.

Samotná přítomnost ashwagandhy v registru EU neumožňuje určit, kolik extraktu obsahují všechny přípravky dostupné na trhu, ani zda byly standardizovány na vybrané sloučeniny (např. witanolidy). Z tohoto důvodu by produkty obsahující extrakty z různých částí rostliny neměly být považovány za identické.

Extrakt z vitania somnifera lze přidávat do krémů, emulzí, balzámů, sér, masek, tonik, čisticích přípravků a kosmetických přípravků určených k péči o pokožku hlavy. Obvykle netvoří základ celé receptury, ale je jednou z mnoha složek doplňujících zvlhčující látky, vonné látky, změkčující látky, oleje, kosmetické antioxidanty, zahušťovadla a konzervační látky.

Ashwagandha tedy může jako složka kosmetických přípravků ovlivňovat péči o pokožku, přičemž o vlastnostech hotového produktu rozhoduje druh a koncentrace extraktu i celá receptura. O vlastnostech daného kosmetického přípravku rozhoduje jeho úplné složení, koncentrace jednotlivých látek, pH, druh nosiče a způsob ochrany přípravku před oxidací a množením mikroorganismů.

„Ashwagandha se stále častěji objevuje ve složení kosmetických přípravků, neměli bychom jí však přisuzovat výjimečné vlastnosti pouze na základě její přítomnosti v receptuře. O účinku přípravku rozhoduje především celkové složení kosmetického přípravku, koncentrace extraktu a kvalita použité formulace." Anna Zięba – dietoložka

Často kladené otázky

Používá se ashwagandha často v kosmetice?

Ano. Extrakty z ashwagandhy lze nalézt mimo jiné v krémech, sérech, balzámech, maskách, tonikách a kosmetických přípravcích pro péči o pokožku hlavy.

Jaké účinné látky obsahuje ashwagandha?

Nejcharakterističtějšími sloučeninami jsou witanolidy, včetně witaferinu A a witanolidu A, a také alkaloidy. Jejich obsah závisí na části rostliny a způsobu přípravy extraktu.

Má ashwagandha protistárnoucí účinky?

Laboratorní studie a jednotlivé klinické studie naznačují, že extrakty z ashwagandhy mohou ovlivňovat stav pokožky a omezovat některé příznaky stárnutí způsobeného slunečním zářením. V současné době je však počet studií na lidech omezený, a proto jsou zapotřebí další analýzy.

Zvlhčují kosmetické přípravky s ashwagandhou pokožku?

Mohou podporovat péči o pokožku, avšak zvlhčující účinek závisí hlavně na celkovém složení přípravku, včetně přítomnosti zvlhčujících látek, změkčovadel a dalších aktivních složek.

Jsou všechny kosmetické přípravky s ashwagandhou stejné?

Ne. Výrobky mohou obsahovat výtažky z různých částí rostliny (např. z kořene nebo listů), získané různými metodami a s různou koncentrací bioaktivních látek. Proto nelze předpokládat, že každý kosmetický přípravek s ashwagandhou bude mít stejné vlastnosti.

Zdroje:

• Narra, K., Naik, S. K., & Ghatge, A. S. (2023). A Study of Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Lotion on Facial Skin in Photoaged Healthy Adults. Cureus, 15(3), e36168. https://doi.org/10.7759/cureus.36168
• Sikandan, A., Shinomiya, T., & Nagahara, Y. (2018). Ashwagandha root extract exerts anti‑inflammatory effects in HaCaT cells by inhibiting the MAPK/NF‑κB pathways and by regulating cytokines. International journal of molecular medicine, 42(1), 425–434. https://doi.org/10.3892/ijmm.2018.3608
• Gaurav, H., Yadav, D., Maurya, A., Yadav, H., Yadav, R., Shukla, A. C., Sharma, M., Gupta, V. K., & Palazon, J. (2023). Biodiversity, Biochemical Profiling, and Pharmaco-Commercial Applications of Withania somnifera: A Review. Molecules (Basel, Switzerland), 28(3), 1208. https://doi.org/10.3390/molecules28031208