Výživa pro růst svalů

VÝŽIVA PRO RŮST SVALŮ
VÝŽIVA PRO RŮST SVALŮZjistěte
více

Více hmoty. Více síly. Více efektů.

Právě to vám poskytují doplňky stravy pro nárůst hmoty, které jsou nezbytné pro růst, regeneraci a udržení pozitivní energetické bilance.

STAVĚJTE SVÉ TĚLO VĚDOMĚ – S PRODUKTY, KTERÉ FUNGUJÍ

V naší nabídce najdete vše, co potřebujete pro efektivní budování postavy. Každý produkt je víc než jen kalorie – je to palivo pro váš cíl.

PRO TY, KTEŘÍ NECHTĚJÍ STÁT NA MÍSTĚ

Budování svalové hmoty není jen tvrdý trénink – je to také správná výživa. Doplňky pro nárůst hmoty vám dodají solidní dávku kalorií, bílkovin a sacharidů.

PODPORA V KAŽDÉ FÁZI

Gainery, bulkery a pokročilé formule vám pomohou rychleji zvýšit svalovou hmotu a doplnit stravu. Dbejte na kvalitu budované hmoty a rozvíjejte svou postavu krok za krokem – s plánem, podporou a výsledkem.

Třídit
Pro vybrané filtry jsme nenašli žádné produkty. Podívejte se na naše bestsellery.

2199

POUZE TEĎ! KUPTE PROTEIN A ZÍSKEJTE 3 DÁRKY!! BÍLKOVINY PRO VĚTŠÍ SVALY A ZDRAVÉ KOSTI NEJPRODÁVANĚJŠÍ PROTEINOVÝ DOPLNĚK BEZ PŘIDANÉHO CUKRU VYSOKÝ OBSAH AMINOKYS...

-16% 599 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 549 Kč

1112

KREATIN MONOHYDRÁT ZVYŠUJE FYZICKOU VÝKONNOST BEZ PŘIDANÉHO CUKRU ÚČINNOST PROKÁZANÁ STUDIEMI LAHODNÁ CHUŤ A DOBRÁ ROZPUSTNOST 83 PORCÍ V BALENÍ ALLNUTRITION CREAT...

-20% 319 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 229 Kč

2177

BÍLKOVINY PRO VĚTŠÍ SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BEZ PŘIDANÉHO CUKRU - SLAZENÉ SUKRALÓZOU NEJPRODÁVANĚJŠÍ PROTEINOVÝ DOPLNĚK VYSOKÝ OBSAH AMINOKYSELIN BCAA - PODPORA STRAV...

-100 Kč 1 199 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 1 149 Kč

165

POUZE TEĎ! KUPTE PROTEIN A ZÍSKEJTE DÁREK! BÍLKOVINY PRO PODPORU SVALŮ A ZDRAVÝCH KOSTÍ BEZ PŘIDANÉHO CUKRU - SLAZENÉ SUKRALÓZOU AŽ 20 G BÍLKOVIN V JEDNÉ DÁVCE - P...

-17% 499 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 389 Kč

718

TŘEŠŇOVY DŽEM - AŽ 80% OVOCE MÉNĚ KALORIÍ NEŽ KLASICKÝ DŽEM BEZ PŘIDANÉHO CUKRU NEBO ASPARTAMU - SLAZENÉ ERYTRITOLEM IDEÁLNÍ PRO ZDRAVÉ POKRMY A DEZERTY LAHODNÁ CH...

-27% 219 Kč
Nejnižší cena za 30 dní: 299 Kč

Hmotnostní doplňky, běžně známé jako gainery, jsou skvělou podporou při budování svalové hmoty. Nabízíme vám velký výběr pečlivě vybraných doplňků z této kategorie.

Budování svalové hmoty trvá dlouho, tj. minimálně několik měsíců, i když dosažení maximálního potenciálu těla trvá mnoho let. Samozřejmě je nezbytné pravidelné, správně zvolené a dobře prováděné cvičení v posilovně, které tvoří základ pro nárůst svalové hmoty. Další "cihlou" při budování svalové hmoty je každodenní strava, která by měla být sytá a bohatá na živiny dodávané tělu ve vyváženém poměru. Energetická bilance by měla být pozitivní, což vyžaduje časté a poměrně vydatné stravování.

Dodávat každý den několik tisíc kalorií ve formě správně vybraných sacharidů, bílkovin a tuků je obtížný úkol, zejména pokud kromě tréninku vedete normální život, tj. chodíte do práce, trávíte čas s blízkými a máte jiné koníčky než sport. Jíst 5-6 jídel v intervalu 3-4 hodin není vždy možné - někdy prostě není možné připravit nebo sníst rýži či kuřecí maso. Co tedy můžete dělat? Pomozte si hromadným kondicionérem.

Mass gainery neboli oblíbené gainery obsahují směs sacharidů a bílkovin v různém poměru. Některé gainery mají vyšší obsah bílkovin, jiné jsou více nasyceny sacharidy. Taková rozmanitost je z hlediska trénujícího člověka výhodou, protože umožňuje zvolit doplněk podle individuálních potřeb a požadavků. Když je vaše strava příliš chudá na bílkoviny, můžete se podpořit doplňkem stravy s vyšším obsahem bílkovin, a když je nedostatek cukrů, je lepší sáhnout po gaineru s vysokým podílem sacharidů.

Gainery jsou skvělé jako náhrada běžného jídla díky své pohodlné konzumaci. K jejich přípravě potřebujete pouze misku a vodu nebo mléko, tedy tekutiny, ve kterých se gainer rozpustí. Díky této formě podávání jej lze použít například během krátké přestávky v práci, na univerzitě nebo ve škole, kdy prostě není možné sníst normální jídlo, ale je nutné dodat tělu porci sacharidů a bílkovin.

Díky svému vyváženému složení kombinujícímu sacharidy a bílkoviny bez přidaného tuku se mass gainery velmi dobře hodí jako náhrada jídla před nebo po tréninku.

Gainery pomáhají obnovit glykogen ztracený během cvičení a zároveň poskytují dostatečný přísun bílkovin a jsou snadno vstřebatelné. Pokud potřebujete podporu ve stravě a zdroj dalších sacharidů a bílkovin, jsou mass gainery dostupné v této kategorii přesně to, co hledáte.