Nutriční hodnota: | 100 gramů |
Energetická hodnota
|
1909 kJ / 456 kcal
|
Tuky
|
34 g
|
včetně nasycených mastných kyselin
|
3 g
|
Sacharidy
|
0,7 g
|
včetně cukrů
|
0,7 g
|
Vláknina
|
34 g
|
Bílkoviny
|
20 g
|
Sůl
|
<0,1 g
|
Kyselina alfa-linolenová ALA (Omega3)
|
22 g
|
Kyselina olejová (Omega 9)
|
2,3 g
|
Draslík
|
643 mg / 32%*
|
Vápník
|
735 mg / 92%*
|
Fosfor
|
770 mg / 110%*
|
Hořčík
|
307 mg / 82%*
|
Železo
|
7,2 mg / 51%*
|
*NRH - nutriční referenční hodnota
chia semínka salvia hispanica
lepek, arašídy, mléko, sója