Recept na proteinové tiramisu

Hledáte jedinečný způsob, jak příjemně zkombinovat chutě, a proto vám předkládám recept na proteinové tiramisu. Tato klasická italská sladkost dostává nový rozměr díky přidání bílkovin, které jí dodávají nejen jedinečnou chuť, ale také výživovou hodnotu. 

1. Ingredience na proteinové tiramisu
2. Postup přípravy
3. Výživové údaje pro 1 ze 4 porcí

Ingredience na proteinové tiramisu

• 10 dezertních sušenek (90 g)
• šálek vychlazené kávy
• 100 g mascarpone
• 150 g řeckého jogurtu
• 30 g proteinového doplňku ALLNUTRITION WHEY PROTEIN s příchutí tiramisu
• 2 lžičky tmavého kakaa

Postup přípravy

Polovinu piškotů namočte do kávy a vložte je do formy. V míse smíchejte mascarpone s řeckým jogurtem a naším proteinovým doplňkem ALLNUTRITION WHEY PROTEIN s příchutí tiramisu a polovinu směsi rozetřete na piškoty. Posypte lžičkou kakaa. Postup opakujte a tiramisu nechte alespoň hodinu chladit v lednici. Před podáváním vložte piškoty a posypte je kakaem.

Výživové údaje pro 1 ze 4 porcí