EAA PRO INSTANT je doplněk stravy s obsahem tzv. aminokyselin EAA (z ang. Essential Amino Acids), které jsou považovány za nezbytné pro život. Patří mezi ně histidin, isoleucin, leucin, valin, lisin, methionin, fenylalanin, threonin, tryptofan a navíc arginin. SFD EAA Pro v podobě INSTANT zajišťuje ještě lepší rozpustnost, což vám přináší pohodlí a umožňuje, že si můžete ještě lépe užívat jeho účinnost.
Aminokyseliny jsou stavebním materiálem všech bílkovin v těle. Aminokyseliny rozlišujeme na bílkovinné (vytvářejí bílkoviny organismů, je jich kolem 20) a nebílkovinné (mají jiné než stavební funkce, existuje jich přes 300). Vlastnosti a použití aminokyselin jsou natolik různorodé, že by bylo možné každou z nich popsat samostatně. Potvrzuje to fakt, že jde o klíčové látky pro zdraví a činnost lidského organismu. My si však představíme jejich skupiny a způsob, jakým jsou dodávány.
Můžeme rozlišit čtyři skupiny aminokyselin:
Neesenciální aminokyseliny – takové, které naše tělo dokáže samo vytvořit. Patří mezi ně: alanin, glycin, asparagin, kyselina asparagová, glutamin, kyselina glutamová, prolin a serin.
Esenciální aminokyseliny – naše tělo si je bohužel neumí samo vytvořit a musíme je dodávat ve stravě nebo v doplňcích. Mezi ně řadíme: lysin, methionin, leucin, isoleucin, valin, threonin, fenylalanin, tryptofan. 3 aminokyseliny z této skupiny (leucin, isoleucin a valin) se používají jako složky velmi oblíbeného přípravku, kterým je BCAA.
Relativně neesenciální aminokyseliny - vznikají v těle z esenciálních aminokyselin, patří mezi ně: tyrosin, cystein, který lidské tělo produkuje z jiných aminokyselin. Např. thyrosin nemusí být do těla dodáván ze stravy, pokud se v organismu nachází dostatek fenylalaninu, z něhož vzniká.
Semiesenciální aminokyseliny - tvoří se v dostatečném množství u dospělého člověka, avšak v příliš malém objemu u rostoucího organismu. Je to histidin a arginin. Konzumace potravin s nízkým obsahem nezbytných esenciálních aminokyselin může vést k různým onemocněním.
Kdy a v jakých dávkách užívat SFD EAA Pro Instant?
Ideálním řešením pro aktivního člověka je užívání EAA Pro Instant před cvičením a po něm. Optimální množství, které v našem těle způsobuje očekávané účinky, je 11 g (jedna dávka). Chceme-li získat všechny ochranné vlastnosti přípravku SFD NUTRITION – EAA Pro Instant, je vhodné jej užívat nalačno nebo během dlouhých tréninků.