Kreatiny

Kreatin je poměrně univerzální doplněk a jeho role v těle je dostatečně velká na to, aby našel uplatnění nejen v kulturistice, ale i v jiných typech silových, vytrvalostních a rychlostních disciplín. Zůstaneme-li u otázce obnovy, spotřeba kreatinu snižuje populární "svalovou horečku" a umožňuje svalům vrátit se rychleji do optimální formy. Osoby cvičící v tělocvičně ocení zejména jeho anabolické účinky, které jsou spojeny s vyšší hydratací svalových buněk.

Užitím kreatinu můžete bezpečně a legálně zvýšit svou sílu, což přímo vede k větší svalové hmotě. Získání tohoto výsledku usnadňuje také skutečnost, že kreatin podporuje syntézu bílkovin, tedy jeden z nejdůležitějších procesů probíhajících v lidském těle z pohledu osoby cvičící v posilovně. Kreatin jako doplněk je dodáván v mnoha formách - od monohydrátu, jablečnanu nebo HCl. Doporučuje se užívat v období během cvičení - před a po cvičení - a v netrénovaných dnech ráno před prvním jídlem a během dne. Bez ohledu na typ kreatinu, který vás zajímá, najdete v našem obchodě širokou škálu produktů za výhodné ceny. Prohlédněte si sortiment, vyberte doplněk, který vyhovuje vašim potřebám a požadavkům, začleňte jej do vaší stravy a rosťte rychleji, než očekáváte!